Yoga zur Sonnenwende: Sonnengrüße & Meditation (Alle Level)
Die Sonnenwende markiert den längsten Tag des Jahres und somit den Höhepunkt des Lichts.
Zu diesem Anlass fließen wir durch 54 Sonnengrüße, angeleitet durch Verena und begleitet durch rhythmische Trommeln. Die 54 ist eine direkte Verbindung zur 108, welche Kraft, Wachstum und den Übergang symbolisiert.
Mit dieser Energie gehen wir über in eine ausgleichende Meditation inklusive Kakao-Zeremonie, geführt von Susanne von All-pieces-of-you, und lassen den Abend gemeinsam ausklingen.
Es gilt-come-as-you-are! Die Teilnahme ist mit und ohne Yoga Vorkenntnisse möglich.
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