Liegende Drehnung Haltung Yogaflow

Yin Yoga & Sound (Alle Level)

Abschalten. Entschleunigen. Loslassen. Bei dir ankommen.

Yin Yoga fokussiert sich auf ruhige, passive Dehnungen und Entspannung im Körper. Dabei werden die überwiegend sitzenden und liegenden Haltungen mehrere Minuten gehalten und angenehm mit Kissen und Yoga-Blöcken gestützt. So werden Faszien angesprochen statt die Muskulatur zu aktivieren, wie im Vinyasa Yoga. 

Der Sound der Kristallklangschalen unterstützt dich dabei abzuschalten und in einen meditativen Zustand zu kommen, in dem deine Selbstheilungskräfte aktiviert sowie dein Nervensystem reguliert werden können.

Verena (Yoga Lehrerin) leitet dich sanft in die verschiedenen Haltungen, während Tatjana (Soundsoul Stuttgart) die Stunde mit Kristallklangschalen begleitet. Die Kombination aus Yin Yoga und Klang ermöglicht es dir zu entschleunigen und mehr bei dir anzukommen – eine geführte mentale und körperliche Entspannung.

Ganz ohne Vorkenntnisse möglich.

Wann?

Yin Yoga & Sound ist derzeit in der Sommerpause. Nächster Termin:

2. Oktober 2026, 19.30 bis 20.45 Uhr - es gibt noch freie Matten

10. Mai 2026 - ausgebucht

27. Februar 2026 - ausgebucht

Anmeldung

Kurze Nachricht genügt über das Kontaktformular oder per Mail an verena-yogaflow@gmx.de 

Mit deiner Buchungsbestätigung erhältst du die Rechnung. Die Kursgebühr von 30 Euro kannst du per Überweisung oder per Paypal begleichen. Gerne kannst du die Rechnungsadresse direkt bei der Anmeldung mit angeben.

Stornierungen sind bis 48 Stunden vor der Veranstaltung kostenfrei möglich. Bei späteren Absagen wird die Teilnahmegebühr vollständig berechnet. Vielen Dank für dein Verständnis.

Wir möchten darauf hinweisen, dass Sound Meditationen für Epileptiker, Schwangere im ersten Trimester sowie für Menschen mit Herzschrittmachern, schweren psychischen Erkrankungen oder bei Einnahme von Psychopharmaka nicht geeignet sind.

Wo?

YogaGarden Stuttgart 
Gablenberger Hauptstraße 27
70186 Stuttgart

Eindrücke von Teilnehmenden

Bewertung: 5 Sterne
1 Stimme

„Ich hatte bei Verena meine erste Yin-Yogastunde und war überrascht, wie sehr ich dadurch zur Ruhe finden konnte. Persönlich bin ich eher der Vinyasa-Yoga-Typ und finde generell meist eher durch Bewegung als durch Bewegungsrücknahme zur Ausgeglichenheit. Durch die Kombination mit den Klangschalen sowie Verenas ruhige und ausgeglichene Art konnte ich voll und ganz abschalten. Ich hab mich rundum wohlgefühlt."

Sabrina, 31 aus Ludwigsburg